鼻炎治疗可通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、改善生活习惯、手术治疗等方法缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症，减充血剂用于短期缓解鼻塞，但长期使用可能引发药物性鼻炎。需在医生指导下合理用药，避免自行调整剂量或滥用药物。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，可清除分泌物、过敏原和灰尘，减轻鼻黏膜炎症。每日1-2次，水温接近体温，避免用力过猛导致不适。长期坚持可改善鼻塞和鼻腔干燥，尤其适合过敏性鼻炎患者。
3.中医调理：中医认为鼻炎多与肺脾虚弱或风寒湿热有关，可通过中药、针灸或艾灸调理。常用方剂如辛夷清肺饮、玉屏风散等，针灸选取迎香、印堂等穴位疏通经络。需由专业中医师辨证施治，避免盲目用药。
4.改善生活习惯：保持室内清洁通风，减少接触尘螨、花粉等过敏原。饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬果。规律作息，适度锻炼增强体质，戒烟限酒，减少鼻腔刺激。
5.手术治疗：对于药物无效的慢性鼻炎或结构性异常如鼻息肉、鼻中隔偏曲，可考虑手术。常见术式包括下鼻甲部分切除、鼻中隔矫正等，术后需配合护理以防感染或粘连。
治疗期间避免用力擤鼻，防止鼻黏膜损伤。症状加重或持续不缓解应及时就医，不可依赖偏方或拖延治疗。不同体质和病情需个体化方案，严格遵循医嘱调整措施。
