叶酸缺乏症首先要进食富含叶酸的食物,如新鲜的水果和新鲜蔬菜的茎叶。其次,改变烹饪的方式和习惯,把久煮,久泡改为大火快炒。
如果上述方法不能奏效,必要时还可以口服叶酸片,这样效果更加直接显著。叶酸是一种水溶性的B族维生素,它广泛存在于新鲜水果和蔬菜的茎叶当中,长时间的久煮,久泡容易被破坏。
叶酸缺乏症如何治疗
叶酸缺乏症首先要进食富含叶酸的食物,如新鲜的水果和新鲜蔬菜的茎叶。其次,改变烹饪...
叶酸缺乏症可以治好不复发吗
叶酸缺乏症诊断标准
叶酸缺乏症有哪些表现
叶酸缺乏症的表现包括贫血、口腔溃疡、胎儿发育异常、情绪波动和认知功能障碍。具体分...
叶酸缺乏症能否用维生素B12代替治疗
叶酸缺乏症可以吃叶酸片吗
叶酸缺乏症需要补充多少叶酸
叶酸缺乏症患者通常需要补充较大剂量的叶酸,一般每日补充5mg左右,但具体剂量应根...
叶酸缺乏症症状有什么
叶酸缺乏症的症状主要包括贫血、口腔溃疡、神经系统损害、生育问题以及心理症状。具体...
叶酸缺乏症怎样治疗
叶酸缺乏症的治疗主要包括补充叶酸、改善饮食、药物治疗、定期监测和健康教育等。具体...
叶酸缺乏症的症状是什么
叶酸缺乏症的症状主要包括贫血、生长发育迟缓、口腔黏膜炎症、情绪波动和生殖系统问题...
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