髌骨骨折取钢钉后通常在1到2周左右可以开始尝试弯曲。
一般来说，在取钢钉后早期，手术切口需要时间愈合，此时过早地进行弯曲活动可能会影响切口恢复，甚至导致切口裂开、出血等情况。在术后1到2周左右，切口愈合情况相对较好后，就可以逐渐开始进行膝关节的弯曲练习，但要注意循序渐进，不可操之过急。开始弯曲的角度要小，慢慢增加弯曲的程度和频率，以避免造成再次损伤。同时，患者还需要配合进行股四头肌等肌肉的收缩锻炼，以增强膝关节的稳定性和力量。
每个人的恢复情况存在差异，具体何时能弯曲还需要根据个体的实际情况来决定。医生会根据手术情况、切口愈合状态、患者的整体身体素质等多方面因素进行综合评估和指导。在恢复过程中，患者要严格遵循医生的建议，不要自行盲目地进行过度活动。如果在弯曲过程中出现疼痛加剧、肿胀明显、活动受限等异常情况，应及时告知医生，以便及时调整康复方案。患者在术后还应注意休息，保持良好的心态，合理饮食，为康复创造有利条件。康复锻炼是一个长期的过程，需要患者有耐心和毅力，逐步恢复膝关节的功能，以回归正常的生活和工作。
