扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、手术切除、增强免疫力、局部护理缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需使用针对性抗生素消除炎症。青霉素类或头孢类药物常用，需按疗程足量服用以避免耐药性。用药期间可能出现胃肠道反应，需遵医嘱调整剂量。
2.中药调理：清热解毒类中药如金银花、连翘可减轻扁桃体红肿疼痛。慢性炎症可搭配滋阴润肺的麦冬、玄参调理体质。中药需长期服用，避免寒凉药物损伤脾胃。
3.手术切除：反复发作或引发呼吸困难的扁桃体炎可考虑手术切除。术后需禁食刺激性食物，保持口腔清洁以防感染。儿童患者需评估免疫功能后再决定是否手术。
4.增强免疫力：规律作息、均衡饮食可减少扁桃体炎复发。适当补充维生素C和锌元素，适度锻炼促进血液循环，避免过度疲劳导致抵抗力下降。
5.局部护理：淡盐水漱口能缓解咽喉不适，减少细菌滋生。含片或喷雾剂可暂时镇痛，但需避免长期使用。炎症期间忌食辛辣、过烫食物刺激黏膜。
扁桃体炎期间需戒烟酒，减少说话频率以免加重充血。急性发作时及时就医，避免自行滥用药物掩盖病情。保持室内空气湿润，冬季注意颈部保暖。
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