满月腰疼还能养回来。在月子期间如果没有注意休息,过早的做重体力活,或者是劳累、受凉之后都可能会引起腰痛症状。
满月之后腰痛首先要注意多休息,不能受寒,注意好腰部的保暖措施,可以使用粗盐炒热之后热敷局部来缓解腰痛感,可以通过局部的按摩改善症状;还要适当的补充钙剂,因为产后母乳期钙剂也会大量的流失,如果补钙不足也会引起腰痛不适,建议多吃含钙高的食物。
若腰痛症状严重,必要时要检查是否受寒引起的月子病,需要祛湿止痛治疗,及时治疗是可以养好的。
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