诺如病毒呕吐难受

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后呕吐确实非常难受。

诺如病毒主要侵袭人体的胃肠道，一旦感染，呕吐往往是较为突出的症状。这种难受不仅是胃部内容物的吐出，还伴随着腹部的强烈不适感，从隐隐作痛到较为剧烈的绞痛都有可能。在呕吐的过程中，会感觉喉咙有烧灼感，因为胃酸反流对喉咙造成了刺激。而且，频繁的呕吐会让人身体变得虚弱，可能还会伴有头晕、乏力等症状。同时，诺如病毒还可能引起腹泻，进一步加重身体的不适，整个人会处于一种极度疲惫和难受的状态。

感染诺如病毒后需要注意一些事项。要及时补充水分和电解质，因为呕吐和腹泻会导致身体大量失水和电解质紊乱，可以饮用一些淡盐水或者专门的口服补液盐。在饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重肠胃负担，导致呕吐等症状加剧。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。另外，要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人。呕吐物和排泄物要妥善处理，对污染的环境要及时进行消毒。还要注意休息，让身体有足够的时间来恢复，一般来说，诺如病毒感染属于自限性疾病，只要护理得当，身体会逐渐康复。

2024-12-25 浏览 13

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