40岁白头发越来越多考虑和年龄增长有关，但也不排除是家族遗传、营养不良、内分泌失调、白癜风等原因引起的，需要明确病因进行针对性治疗。
1.年龄增长。
通常随着年龄的增长，头发毛囊中的色素细胞分泌黑色素颗粒减少，可能会出现白头发增多的现象。该现象属于正常现象，如果没有出现其他不适症状，无需特殊治疗。
2.家族遗传。
如果家族中有类似的遗传白发病史，可能会出现白发的概率明显增高，所以40岁有白头发也是正常的。
3.营养不良。
平时不注意饮食营养，长时间饮食不规律，可能会导致体内微量元素、维生素缺乏，头发营养不足会出现长白头发的现象。建议在平时保持饮食营养均衡，可以多吃些蛋白质，维生素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
4.内分泌失调。
长时间精神压力比较大，经常熬夜可能会导致内分泌失调。患者体内激素水平出现异常，会导致白发增多、身体乏力。患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、丹栀逍遥丸等药物治疗，能够缓解症状。
5.白癜风。
该疾病主要是一种原发性、局限性的皮肤黏膜色素脱失性疾病。患病期间，头发部位可能会因为色素缺失，出现白发。患者可以遵医嘱使用匹多莫德颗粒、转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物治疗，可以缓解症状。
日常生活中随时关注身体变化情况，身体出现不适症状，及时就医。同时可以多出门参加户外活动，增强身体体质。
