通常来说，颈椎病可在各个年龄段出现，但一般在40岁及以上的人群中更容易发生。
随着年龄的增长，颈椎会发生一系列的退行性变化，如椎间盘逐渐退变、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生等。这些变化可能导致颈椎的稳定性下降，容易引发颈椎病。40岁以上的人，颈椎经过多年的使用和劳损，这种退行性改变往往更为明显。而且，这个年龄段的人大多长期从事伏案工作、开车等，颈部长期保持一个姿势，或者背负较大的工作生活压力，缺乏运动和休息，使得颈部肌肉容易紧张、疲劳，进一步加重颈椎的负担。不良的生活习惯，如长时间低头看手机、躺在床上看电视等，也会加速颈椎的退变。
从更广泛的角度来看，颈椎病的发病年龄有逐渐年轻化的趋势。这与现代人的生活方式和工作环境密切相关。年轻人长时间使用电子设备，坐姿不正确，缺乏运动锻炼等不良习惯，都可能导致颈椎在相对年轻的时候就出现问题。另外，一些特殊职业人群，如司机、教师、IT从业者等，由于工作性质的原因，颈椎更容易受到损伤。所以，不能单纯以年龄来判断是否容易患颈椎病，而应该综合考虑生活习惯、职业因素等多方面。无论处于哪个年龄段，都应该重视颈椎的保健，保持正确的姿势，避免长时间低头等不良行为，适当进行颈部运动和锻炼，以预防颈椎病的发生。如果已经出现颈部不适、疼痛、麻木等症状，应及时就医，进行诊断和治疗，避免病情进一步加重。
