男人吃三七粉补肾吗

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

男人吃三七粉不能补肾。

三七粉主要功效并非补肾。三七是五加科人参属植物三七的干燥根和根茎，其性温，味甘、微苦，归肝、胃经。三七粉具有散瘀止血、消肿定痛等作用，常用于治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。虽然三七粉对人体有一定的益处，但并没有直接补肾的作用。

中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水、主纳气。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足等不同类型，其临床表现和治疗方法也各不相同。如果男人想要补肾，应该根据自身的具体情况，在医生的指导下选择合适的药物或方法进行调理。比如肾阳虚者可选用金匮肾气丸、右归丸等药物；肾阴虚者可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物；肾气虚者可选用肾气丸等药物；肾精不足者可选用五子衍宗丸、金锁固精丸等药物。同时，还可以通过饮食调理、运动锻炼、起居有常等方式来改善肾虚的状况。在饮食方面，可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药、羊肉、狗肉等；在运动锻炼方面，可以选择一些适合自己的运动项目，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等；在起居有常方面，要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累等。男人补肾需要综合考虑，不能单纯依靠三七粉来解决问题。

2024-09-07 浏览 1

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