肾精气阴阳不足属于肾虚的表现。肾阴虚、肾阳虚都属于肾虚的范畴,其类型有很多种。右归丸、金匮肾气丸、真武汤等都属于中药,具有很好的调理效果。
具体用药需要医生辩证后,再根据个人的身体情况进行服药,不能自行用药。
肾虚患者在日常生活中要注意科学饮食,多吃一些清淡食物、少吃一些寒凉食物,不要高糖、高盐饮食,对于一些油腻的食物也要少吃。
不仅饮食上需要注意,平时还可以做一些户外运动,提高身体的抵抗力,这样可以促进疾病康复。
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