临床上并没有肝虚肾虚吃什么补得快这种说法，肝肾阴虚的患者一般可以吃桑椹、柴胡舒肝丸、六味地黄丸等，具体情况如下：
1.桑椹。桑椹属于药食同源的食物，可以起到一定滋阴补血以及生津润肠的功效，肝虚肾虚的患者适量吃桑椹对病情恢复有一定帮助。
2.柴胡舒肝丸。是一种中成药，主要是由茯苓、甘草、陈皮、桔梗等中药材组成，具有疏肝理气和消胀止痛的功效，可以缓解肝虚肾虚引起的症状。
3.六味地黄丸。主要是由熟地黄、牡丹皮、泽泻等六味中药材组成，具有滋阴补肾的功效，对改善患者的症状有一定作用。
除了可以吃上述食物和药物以外，一般还可以吃瘦肉、鱼肉、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等，吃药时需要严格遵医嘱，如果患者的症状比较严重，还需要去正规医院就诊治疗，以免病情加重。
