刚做完人流应避免西瓜、梨子、柿子、柚子、火龙果等寒凉性水果。具体分析如下：
1.西瓜：西瓜性寒且水分含量高，可能刺激子宫收缩或引发腹痛。人流后身体处于气血虚弱状态，过量食用寒凉水果易导致血液循环不畅，影响子宫内膜修复。西瓜含糖量较高，可能加重术后消化负担，尤其对脾胃功能较弱者不利。
2.梨子：梨子具有清热生津作用，但其寒性特质可能加重术后体虚症状。梨子中果酸成分可能刺激消化道黏膜，引发腹胀或腹泻。人流后需避免生冷食物以促进气血恢复，梨子尤其不适合直接生食或榨汁饮用。
3.柿子：柿子富含鞣酸，易与胃酸结合形成难以消化的沉淀物。人流后肠胃蠕动较慢，可能引发便秘或腹部不适。未完全成熟的柿子寒性更强，可能干扰子宫正常收缩，延缓术后恢复进程。
4.柚子：柚子性寒且含有大量有机酸，可能抑制凝血功能，增加术后出血风险。柚子中某些成分可能影响药物代谢，干扰医生开具的抗生素或激素类药物效果。过量食用易引发胃酸过多，导致反酸或恶心。
5.火龙果：火龙果虽营养丰富，但其性凉且含大量膳食纤维，可能加速肠道蠕动引发腹泻。红色火龙果的天然色素可能暂时改变排泄物颜色，易被误认为异常出血。术后两周内应减少高纤维水果摄入以避免刺激。
术后饮食需以温补为主，避免辛辣油腻食物，确保营养均衡。保持充足休息，两周内禁止盆浴和剧烈运动。出现发热、持续腹痛或异常出血需及时就医。严格遵医嘱用药，定期复查确认恢复情况。
