拉肚子多喝水好吗

拉肚子多喝水是有好处的。

出现拉肚子情况后体内水分大量流失，为了防止出现脱水情况，需要多喝水补充水分，因此对身体是有好处的。同时多喝水也可以促进肠道蠕动，加快体内毒素代谢排出。但在喝水时尽量不要喝凉水，容易导致肠道黏膜受到刺激，让拉肚子的次数增多，需要多喝温开水，有利于身体恢复。

出现拉肚子情况可能跟生理因素有关，例如平时不注重饮食习惯、长期吃垃圾食品或者晚上睡觉时不注意保暖，导致腹部着凉都可能会产生拉肚子症状。也有可能是疾病导致，例如出现急性肠胃炎、胃肠型感冒后也可能会产生拉肚子情况。

平时注意少吃辛辣刺激性食物，最好以清淡饮食为主，如果拉肚子情况较为严重，最好立即就医，积极配合医生治疗。

2022-04-02 浏览 302

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