骶骨骨折在未愈合前通常不建议弯下腰。
骶骨骨折后，局部会有疼痛、肿胀等表现，弯腰动作会进一步牵拉骨折部位，导致疼痛加剧，影响骨折愈合，甚至可能造成骨折移位加重，引起其他并发症。在骨折早期，应尽量保持卧床休息，避免腰部的活动，包括弯腰。随着骨折的逐渐愈合，可在医生的指导和建议下，逐步尝试进行一些轻微的腰部活动，但也需谨慎进行，避免过度弯腰或不恰当的动作。
骶骨骨折的恢复是一个较为漫长的过程。在恢复期间，除了避免弯腰等不合适的动作外，还需要注意其他方面。要保持正确的体位，避免久坐或久站，防止对骶骨造成额外的压力。同时，要加强营养的摄入，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质等，以促进骨折的修复。定期复查也非常重要，通过影像学检查等可以及时了解骨折的愈合情况，以便医生根据具体情况调整治疗和康复方案。如果在恢复过程中出现疼痛突然加重、下肢麻木等异常情况，应及时就医，以便及时发现问题并处理。对于骶骨骨折患者，要严格遵循医生的建议进行治疗和康复，不可擅自进行可能影响骨折愈合的行为，以确保骨折能够顺利恢复，减少后遗症的发生。
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