骶骨骨折可以弯腰吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骶骨骨折在未愈合前通常不可以弯腰。

骶骨骨折后，局部的稳定性会受到破坏，骨折端在愈合过程中需要相对稳定的环境。如果过早弯腰，可能会导致骨折端受到牵拉、挤压等不良应力，影响骨折的正常愈合，甚至可能造成骨折移位加重，引起疼痛加剧、神经损伤等一系列并发症。而且在弯腰时，腰部及骶尾部的肌肉会收缩和牵拉，这也不利于骨折的恢复。一般需要等到骨折基本愈合，经过医生评估后，才可以逐渐尝试弯腰等动作。

骶骨骨折后除了避免弯腰外，还需要注意多休息，避免久坐、久站以及重体力劳动等。在恢复期间要遵医嘱定期复查，观察骨折的愈合情况。同时，要保持良好的生活习惯和饮食结构，适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物，以促进骨折愈合。如果在恢复过程中出现疼痛加重、下肢麻木等异常情况，应及时就医，以便医生采取相应的措施进行处理。骶骨骨折后要重视康复过程，严格按照医生的指导进行护理和康复锻炼，以确保骨折能够顺利愈合，恢复正常的功能。

2024-10-13 浏览 1

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