小孩出现头晕天旋地转的症状，首先要保持冷静，让小孩立即坐下或躺下休息，避免摔倒受伤。观察是否伴随呕吐、头痛、耳鸣等其他症状，初步判断可能原因。若症状持续或反复发作，需及时就医检查，排除耳石症、前庭神经炎、低血糖或脑部疾病等潜在问题。
头晕天旋地转可能与内耳前庭系统功能紊乱有关，常见于良性阵发性位置性眩晕耳石症或前庭性偏头痛。小孩长时间低头玩手机、睡眠不足、精神紧张也可能诱发。若伴随发热或感染史，需考虑中耳炎或病毒性前庭神经炎。测量血压、血糖，排除低血压或低血糖导致的供血不足。医生可能通过体位试验、听力检查或影像学进一步诊断，必要时进行复位治疗或药物干预。
避免让小孩突然改变体位，如快速起身或转头。发作期间减少强光、噪音刺激，保持环境安静。饮食需清淡，避免过咸或过甜食物，适当补充水分。记录头晕发作的频率、持续时间及诱因，就医时提供详细病史。切勿自行服用止晕药物，尤其是成人药物，以免掩盖病情或引发副作用。若伴随意识模糊、肢体无力或持续呕吐，需立即急诊处理，警惕脑血管或神经系统急症。日常注意规律作息，避免过度疲劳，适度运动增强体质。
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