蒲公英是无毒的,也可以用药,但是不需要服用的时候尽量不吃太多。
在蒲公英中含有丰富的维他命A、维他命C、维他命B6等多种维他命,还含有大量的钙、铁、镁等微量元素,而蒲公英的主要成分是水分,每60g新鲜的蒲公英的叶子中就有86%的水分。蒲公英有降血脂和消炎去火的作用,如果人体有上火的症状,可以用蒲公英来泡水喝。
一般需要将蒲公英放在太阳底下晾干,然后用泡茶喝。有脾胃虚弱的人尽量不要喝或少喝蒲公英水。
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