水芹菜可以降血糖吗

众所周知，芹菜是一种营养价值比较高的绿色蔬菜，其含有非常丰富的微量元素，可以促消化、降血压、抗衰老等，有很多高血糖的患者也想通过食用水芹菜来治疗自身疾病，那么水芹菜可以降血糖吗?

水芹菜可以降血糖吗?

水芹菜对于降血糖是有一定的帮助的，因为水芹菜含有的微量元素可以改善血糖症状，尤其是将水芹菜榨成汁煮了之后服用，对于降血糖的效果是非常好的。

但是需要注意的是，水芹菜虽然对于降血糖有一定的帮助，但是水芹菜毕竟只是一种蔬菜，不是药物。所以要想降血糖，还需要配合专业降血糖的药物进行服用，单单靠吃水芹菜是不能达到根治效果的。

所以患者出现高血糖可以适当食用水芹菜，用水芹菜榨汁饮用，但是也要积极的去医院进行治疗，并配合平时的饮食，不要吃高糖，高脂肪的食物来控制体内血糖水平。

如果患者高血糖比较严重，已经成为糖尿病，则需要适当使用胰岛素进行治疗。除此之外，患者还可以通过适量运动的方式降低自身血糖，每天严格控制进食量，不碰高热量食物，并多食用新鲜的水果蔬菜以及粗粮等，保证摄入热量不超过所规定的量，以控制血糖平稳。

对于血糖正常的人群，尤其是本身偏肥胖的人群，平时也可多食用水芹菜，用水芹菜榨汁饮用，可有效防止高血糖的发生。

2021-04-10 浏览 63

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