一天一次手淫算过度吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

对于一天一次手淫是否算过度，答案是可能算过度。

从生理角度来看，过度手淫可能会对身体产生一些不良影响。男性频繁手淫可能导致生殖器官反复性充血，容易引发如前列腺炎等疾病，可能出现尿频、尿急、会阴部坠胀等不适症状。长期过度手淫还可能影响性功能，例如出现勃起功能障碍或者早泄等情况。对于女性而言，过度手淫也可能增加生殖系统感染的风险，如外阴炎、阴道炎等，可能表现出外阴瘙痒、白带异常等症状。

从心理和生活状态方面来说，一天一次手淫如果已经到了难以自控的程度，可能会影响正常的生活节奏、学习或者工作效率。过度沉溺于此可能导致精神萎靡、注意力不集中，并且可能影响到与他人正常的社交关系。同时，过度手淫可能会带来心理上的压力和负罪感，这种不良的心理状态如果长期持续，会进一步影响身心健康。不过，每个人的身体状况和承受能力不同，偶尔一天一次可能不会有明显危害，但如果长期保持这样的频率并且已经出现了上述的一些不良症状，就应该引起重视并适当调整。

2024-10-28 浏览 4

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