一周几次性生活健康

一周3~5次性生活比较健康。如果性生活频率过高，很可能会造成体质下降、泌尿系统感染等。

如果每周的性生活次数超过5次，甚至更多，很容易导致个人的体质下降，并且频繁射精还会引起肾虚，肾虚会引起肾功能异常，对于人体的排便、新陈代谢等影响很大。因此每周应该注意性生活的次数，避免过于频繁，应维持在3~5次左右。

2.泌尿系统感染。性生活次数过多容易导致泌尿系统感染的出现，无论是男性还是女性，感染的几率都会提高。发生感染之后，也就会出现尿频、尿急等症状，不仅危害个人的身体健康，还会影响正常的生活质量。因此，一定要注意健康的性生活次数，避免性生活频率过高导致感染的发生。

2022-07-18 浏览 55

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