流行性腮腺炎通常在感染后7到10天内出现症状，病程一般持续约一到两周，大部分患者在此期间能够逐渐恢复。大多数情况下，症状会在一周左右减轻，腮腺肿胀也会在此期间逐渐消退。虽然大部分小孩在短时间内能够恢复，但在某些情况下，可能会出现并发症，导致恢复时间延长。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，主要影响腮腺，表现为腮腺肿胀、疼痛、发热等症状。感染后，病毒会在体内潜伏一段时间，通常为两周左右，随后开始出现明显的临床症状。腮腺肿胀通常是最显著的表现，可能伴随有发热、头痛、乏力等全身症状。虽然大部分小孩在一周内会感到症状减轻，但仍需注意，部分患者可能会出现并发症，如睾丸炎、卵巢炎或脑膜炎等，这些并发症可能会影响恢复时间。及时就医并进行适当的治疗非常重要。
在康复过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯至关重要。确保充足的休息，有助于身体恢复。饮食方面，建议选择易消化且富含营养的食物，避免辛辣、油腻的食物，以免加重腮腺的负担。同时，保持充足的水分摄入，帮助身体排毒和维持正常的代谢。注意个人卫生，勤洗手，避免与其他人密切接触，以减少病毒传播的风险。若出现高热、持续疼痛或其他异常症状，应及时就医，避免病情加重。流行性腮腺炎虽然一般预后良好，但在恢复过程中仍需细心照料，确保身体健康。
