左侧上颌窦炎可通过药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗保持清洁、局部热敷促进血液循环、手术治疗处理顽固病例、调整生活习惯预防复发。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：使用抗生素控制细菌感染，减轻炎症反应。鼻用糖皮质激素喷雾减少黏膜肿胀，改善通气。黏液促排剂帮助稀释分泌物，便于排出。镇痛药物缓解头痛或面部疼痛。用药需遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。
2.鼻腔冲洗保持清洁：生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减少黏膜刺激。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。每日1-2次，持续使用可改善症状。冲洗器需定期消毒，防止二次感染。
3.局部热敷促进血液循环：温湿毛巾敷于面部疼痛区域，每次15-20分钟。热敷可扩张血管，加速炎症消退。避免温度过高烫伤皮肤。配合按摩效果更佳，但力度需轻柔。
4.手术治疗处理顽固病例：慢性或反复发作的上颌窦炎可考虑手术。鼻内镜手术扩大自然窦口，改善引流。术前需全面评估，术后注意护理，防止感染。手术风险较低，但需选择经验丰富的医师操作。
5.调整生活习惯预防复发：避免接触烟雾、粉尘等刺激物。保持室内湿度适宜，避免空气干燥。均衡饮食，增强免疫力。规律作息，避免过度疲劳。感冒后及时治疗，防止病情加重。
治疗期间避免用力擤鼻，防止分泌物逆流。症状持续或加重需及时就医，排除并发症可能。孕妇、儿童等特殊人群用药需谨慎。定期复查评估疗效，调整治疗方案。
