足底筋膜炎艾灸

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

足底筋膜炎可以进行艾灸治疗。

艾灸对于足底筋膜炎有一定的缓解作用。足底筋膜炎通常是由于足底筋膜长期受到牵拉、磨损等刺激而引起的无菌性炎症，主要表现为足底疼痛，尤其是在行走或站立后加剧。艾灸通过温热刺激相应穴位，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，有助于缓解足底的疼痛和炎症反应，改善局部肌肉的紧张状态，从而在一定程度上减轻患者的不适症状。

在实际应用中，可以选择一些对缓解足底筋膜炎有效的穴位进行艾灸，如涌泉穴等。涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，艾灸此穴位能起到滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便等作用。通过对该穴位进行艾灸，可以更好地发挥其功效，辅助改善足底筋膜炎的症状。同时，患者在进行艾灸时要注意掌握好温度和时间，避免烫伤皮肤。艾灸虽然对足底筋膜炎有一定帮助，但不能替代其他治疗方法，如休息、减少负重、使用矫形鞋垫、口服药物、局部封闭等。如果足底筋膜炎的症状较为严重，单纯依靠艾灸可能效果有限，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，以获得更好的治疗效果。并且，在日常生活中，患者也要注意保护足部，选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，适当进行足底肌肉的锻炼，这些措施对于预防和治疗足底筋膜炎都具有重要意义。

2024-10-13 浏览 4

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