刮痧时感到疼痛的部位通常被认为与经络不通有关。中医理论认为，经络是气血运行的通道，当气血瘀滞或经络受阻时，局部会出现疼痛、僵硬等反应。刮痧通过外力刺激皮肤和皮下组织，促进气血流通，疏通经络，因此疼痛感可能提示该区域存在气血不畅或阻塞。
从中医角度分析，经络不通可能由多种因素引起，如寒湿侵袭、气滞血瘀、长期劳损或情绪压力等。刮痧的疼痛感源于对局部瘀滞的疏通，痧象皮肤出现的红紫色瘀点也被视为体内病邪外排的表现。现代医学则认为，刮痧的疼痛可能与局部微循环障碍、肌肉紧张或炎症反应有关。尽管机制不同，但两者均认可刮痧能通过刺激改善局部状态。
进行刮痧时需注意操作力度适中，避免过度用力导致皮肤损伤。体质虚弱、皮肤敏感或有出血倾向者应谨慎。刮痧后需保暖，避免受风受寒，并补充温水促进代谢。若疼痛持续或伴随其他异常症状，建议咨询专业医师，排除器质性疾病。刮痧作为辅助疗法，需结合个体情况合理使用。
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