骨折50天恢复训练有嘎嘎响不疼正常吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折50天恢复训练时出现嘎嘎响但不疼，这种情况有可能是正常的，但也不能完全排除异常情况。

在骨折恢复过程中，经过一段时间的固定，关节可能会有一定程度的僵硬和粘连，刚开始进行康复训练时，可能会出现一些响声，这可能是由于关节活动时摩擦、肌腱滑动等引起，只要不伴有疼痛、肿胀加剧、活动受限等异常表现，通常无需过度担心。如果响声持续存在或伴有其他不适症状，如疼痛逐渐加重、出现肿胀、活动明显受限等，就需要警惕是否存在骨折再移位、内固定松动、创伤性关节炎等问题，应及时就医，进行进一步的检查和评估，如X光等，以明确原因。

康复训练需要循序渐进地进行，不能操之过急。在训练过程中要密切观察身体的反应，如有任何异常都应及时调整训练计划或咨询医生。同时，患者要保持良好的心态，积极配合康复治疗。康复训练不仅包括关节活动度的训练，还包括肌肉力量的恢复等方面。患者可以在医生或康复治疗师的指导下，进行多种形式的训练，以促进骨折的全面康复。并且要注意营养的补充，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质等摄入，为骨折愈合和康复提供良好的物质基础。对于骨折恢复训练中出现的嘎嘎响，要综合多方面因素来判断其是否正常，如有疑虑应及时寻求专业帮助。

2024-10-13 浏览 10

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