发生拉肚子他会自己治疗好吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

轻微的拉肚子有可能自己治疗好。

人体自身具有一定的调节和修复能力。如果拉肚子是由饮食不当引起，比如偶尔吃了一些不洁但污染不太严重的食物，或者一次性进食过多生冷食物等，当这些不良因素去除后，肠道可以通过自身的蠕动调整、肠道内有益菌群的作用等逐渐恢复正常。肠道内的有益菌能够帮助维持肠道微生态平衡，抑制有害菌生长，促进肠道黏膜修复，从而改善腹泻症状。同时，身体的免疫系统也会对可能导致肠道炎症的病菌等进行抵御，随着时间推移，拉肚子的情况可能会自行好转。

不过，在等待拉肚子自行好转的过程中也有一些需要注意的事项。要注意补充水分和电解质，因为拉肚子会导致身体丢失大量的水分和盐分，可以适当喝一些淡盐水或者含有电解质的饮品，防止脱水和电解质紊乱。要避免继续食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物等，以免加重肠道负担。如果拉肚子持续时间较长，比如超过三天，或者伴有严重腹痛、发热、脓血便等症状，就不能寄希望于自行痊愈，应及时就医，因为这可能是严重肠道感染、炎症性肠病等疾病的表现，需要专业的诊断和治疗。

2024-11-22 浏览 1

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