月经期间可以喝金银花茶吗

月经期间一般是不建议喝金银花茶的。

金银花属于一种中药材，味甘，性寒凉，不适合在月经期间饮用。因为月经期间摄入寒凉的物质，可能会促使血管持续收缩，从而会导致痛经加重，甚至会诱发痛经。

而且个别女性的体质比较虚弱，喝了金银花之后还可能会导致脾胃损伤，从而会出现腹痛、腹泻等不适症状。为了避免对身体造成不良的反应，所以月经期间是不建议喝金银花茶的。

月经期间可以选择温热的食物摄入，多吃铁元素和蛋白质含量较丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜、豆制食品等。月经期间如果想喝茶，可以选择红糖水或者玫瑰花茶。

2022-07-14 浏览 17

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