乳头乳晕干燥可通过涂抹润肤霜、避免刺激物、湿敷、使用药物、就医治疗来缓解。具体分析如下：
1.涂抹润肤霜：涂抹温和、无刺激的润肤霜能为乳头乳晕皮肤补充水分和油脂，改善干燥状况。如凡士林等，其具有较好的保湿效果，可在清洁后轻轻涂抹于乳头乳晕部位，形成保护膜，减少水分散失。
2.避免刺激物：避免使用刺激性的肥皂、沐浴露清洗乳头乳晕，这些可能会破坏皮肤的油脂层，加重干燥。同时，新换的内衣材质如果粗糙或含有致敏物质，也可能刺激皮肤，应选择柔软、透气的棉质内衣。
3.湿敷：使用生理盐水湿敷可以缓解干燥引起的不适。将生理盐水浸湿纱布，轻轻敷在乳头乳晕上，每次10-15分钟左右，能起到一定的滋润和舒缓作用。
4.使用药物：在医生指导下，可使用一些含有尿素、维生素E等成分的药膏。尿素能增加皮肤角质层的含水量，维生素E有抗氧化和滋润皮肤的作用，有助于改善干燥。
5.就医治疗：如果乳头乳晕干燥情况严重，如出现皲裂、渗液、疼痛加剧或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给予相应的治疗，可能包括抗感染治疗等。
在处理乳头乳晕干燥时，不要自行搔抓，以免引起破损和感染。如果正在哺乳期，要注意宝宝口腔卫生，喂奶前后可挤出少量乳汁涂抹在乳头乳晕上，起到保护作用。
