慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、改善生活习惯、中医调理、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻喷激素、抗组胺药及减充血剂。鼻喷激素能有效减轻黏膜炎症和肿胀，需长期规律使用。抗组胺药适用于过敏因素导致的鼻痒和分泌物增多，短期使用减充血剂可缓解鼻塞，但连续使用不超过一周。药物需在指导下使用，避免自行调整剂量。
2.鼻腔冲洗：生理盐水或专用冲洗液能清除鼻腔分泌物和过敏原，减少黏膜刺激。每日1-2次温水冲洗可改善鼻塞和炎症，操作时注意水温适宜，避免用力过猛。长期坚持有助于维持鼻腔清洁，但冲洗器具需定期消毒，防止感染。
3.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气等刺激物，室内保持湿度适宜。戒烟戒酒可减少黏膜充血，规律作息和适度运动增强免疫力。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入，多补充维生素以促进黏膜修复。
4.中医调理：中药方剂如辛夷清肺饮可宣通鼻窍，针灸或艾灸迎香穴能缓解鼻塞。体质调理侧重健脾益气或温补肺肾，需辨证施治。中医外治法如穴位贴敷也有辅助效果，但疗程较长需耐心配合。
5.手术治疗：适用于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的情况。手术方式包括下鼻甲部分切除、鼻窦开放等，需评估适应症和风险。术后需定期复查，避免鼻腔粘连或感染，恢复期配合药物和冲洗促进愈合。
治疗过程中需严格遵循医嘱，避免擅自停药或更换方案。出现鼻腔出血、疼痛加重等情况应及时就医。不同体质对治疗反应差异较大，需根据症状调整方法，保持耐心和信心。
