小孩子得了中耳炎应注意保持耳部干燥、避免用力擤鼻涕、遵医嘱使用药物、观察体温变化、饮食清淡易消化。具体分析如下:
1.保持耳部干燥:中耳炎期间耳道黏膜敏感,接触水分可能加重感染。洗澡或洗头时可用棉球轻轻堵住外耳道,避免污水流入。游泳或其他水上活动需暂停,直至炎症完全消退。耳部潮湿可能滋生细菌,不利于恢复。
2.避免用力擤鼻涕:擤鼻涕时压力过大会导致鼻腔分泌物逆流至中耳,加重炎症。应单侧交替轻擤,或使用生理盐水冲洗鼻腔。感冒或鼻炎发作时更需注意,减少对耳咽管的刺激。
3.遵医嘱使用药物:中耳炎通常需抗生素或滴耳液治疗,需严格按剂量和时间使用。不可自行停药或增减药量,避免耐药性。滴耳液使用前需温热至接近体温,避免冷刺激引发眩晕。
4.观察体温变化:中耳炎可能伴随发热,需每日测量体温。体温超过38.5℃或持续不退应及时就医,警惕并发症。发热期间多饮水,保持充足休息,避免剧烈活动。
5.饮食清淡易消化:避免辛辣、油炸或过甜食物,减少黏膜刺激。多摄入粥、汤类等流质食物,补充维生素C增强抵抗力。过敏体质者需避开易致敏食物,如海鲜、坚果等。
中耳炎恢复期间需减少噪音环境暴露,避免耳膜受压。睡眠时垫高头部,促进耳部分泌物引流。如出现耳痛加剧、听力下降或耳道流脓,需立即复诊。定期复查确保炎症彻底消退,预防复发。