甲流发汗好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲流发汗有一定好处，但也需视具体情况而定。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。在感染甲流后，适度发汗可能有助于缓解症状。发汗可以使体表的邪气随汗液排出体外，有助于疏通经络、调和营卫。当人体感染甲流后，可能会出现发热、恶寒、肌肉酸痛等症状，通过发汗，能在一定程度上减轻这些不适。比如，当人体发热时，汗液的蒸发可以带走部分热量，起到物理降温的作用，使体温有所降低，缓解发热带来的不适感。发汗还可能促进新陈代谢，增强机体的免疫功能，帮助身体更好地对抗病毒。

在甲流期间发汗也有一些需要注意的事项。不能过度发汗，过度发汗可能导致人体津液大量丢失，引起脱水、电解质紊乱等问题，尤其是对于儿童、老年人以及体质较弱的人群，更要特别注意。发汗后要注意保暖，避免再次着凉，因为此时人体的毛孔处于张开状态，容易受到外界风寒之邪的侵袭，从而加重病情。不能单纯依赖发汗来治疗甲流，还需要根据病情进行规范的抗病毒治疗以及对症治疗，比如使用抗流感病毒药物、退烧药等，以促进身体的康复。

2025-02-11 浏览 5

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