为什么洗澡时间长了会感觉浑身酸软

洗澡时间长了，感觉浑身酸软，可能是由于水温过高、脑供血不足、低血糖等导致。

1.水温过高。洗澡水温过高会使全身外皮毛细血管扩张，导致浑身的血液循环加快，人体皮肤表层的小血管会受洗澡水热水扩张，体内的血液会涌向皮肤。会加重了心脏的负担，再加上洗澡的室内空间小空气不好，人洗澡时间一长，就容易感觉浑身酸软无力。

2.脑供血不足。洗澡时间过长会使浑身血管扩张后，血流速度加快，血液进入全身周围血管，从而导致进入大脑的血液减少，引起脑供血不足，才容易感觉浑身酸软无力。

3.低血糖。在空腹状态下洗澡，体内血液循环过快，会增加体能消耗，造成内了身体代谢加快。洗澡时间越长消耗的能量越多，人越容易造成了血糖的更低，从而感觉浑身酸软。

2022-01-13 浏览 501

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