忽冷忽热时脸发烫可能与体温调节中枢短暂紊乱、血管扩张反应异常、皮肤感觉神经敏感、情绪波动引发生理反应、外界环境温差刺激有关。具体分析如下：
1.体温调节中枢短暂紊乱：体温调节中枢位于下丘脑，当环境温度骤变时，中枢可能因信息处理延迟导致调控失衡。面部血管收缩与舒张功能失调，血流突然增加引发灼热感。长期熬夜或疲劳会加重这种紊乱，使面部温度波动更明显。
2.血管扩张反应异常：面部毛细血管丰富，温度变化易触发血管异常舒张。寒冷刺激后突然接触高温，血管从收缩状态急速扩张，血流加速导致局部发烫。部分人群因遗传或体质问题，血管舒缩功能较弱，反应更为剧烈。
3.皮肤感觉神经敏感：三叉神经末梢分布于面部皮肤，对温度变化感知敏锐。忽冷忽热时神经信号传导过载，误判为灼热刺激。敏感性皮肤或神经功能紊乱者症状更突出，可能伴随刺痛或紧绷感。
4.情绪波动引发生理反应：紧张、焦虑等情绪激活交感神经，促使肾上腺素分泌增加。血管收缩与心跳加速导致面部血流变化，叠加温度刺激易出现潮红发热。情绪平复后症状通常自行缓解。
5.外界环境温差刺激：冬季室内外温差大或夏季空调房与户外频繁切换，皮肤难以快速适应。温差超过10℃时，机体为维持核心体温，优先调节面部等暴露部位血流，短时间内温度失衡导致发烫。
上述情况多属生理性反应，若伴随持续红肿、疼痛或其他异常症状，需结合具体表现进一步排查。日常注意避免骤冷骤热环境，适度锻炼可增强体温调节能力。
