过敏反应后身上痒有什么快速止痒的妙招

皮肤过敏后身上痒可通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂、服用抗过敏药、补充维生素C、避免抓挠来快速止痒。具体分析如下：

1.冷敷：冷敷能够降低皮肤局部的温度，使皮肤血管收缩，从而减轻炎症反应和瘙痒感。可以使用冷毛巾或者冰袋，用干净的毛巾包裹后敷在瘙痒的部位，每次冷敷10-15分钟左右，注意避免冻伤皮肤。冷敷的时间不宜过长，频率也不宜过高，一天可进行3-4次。

2.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛和止痒的作用。将其轻轻涂抹在瘙痒部位，能够在皮肤表面形成一层保护膜，减轻外界对皮肤的刺激。使用前需摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹，涂抹时要注意避开皮肤破损处，以免引起疼痛和不适。

3.服用抗过敏药：口服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，可以从体内抑制过敏反应，减轻瘙痒症状。按照说明书规定的剂量服用，一般在服药后1-3小时左右开始起效。但要注意可能存在的副作用，如嗜睡、口干等，如果症状严重应及时就医。

4.补充维生素C：维生素C具有一定的抗过敏作用，能够增强毛细血管的致密性，减少渗出，从而减轻过敏症状。可以通过食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，也可以口服维生素C片。但过量补充维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等。

5.避免抓挠：抓挠虽然能够暂时缓解瘙痒感，但会进一步损伤皮肤，使皮肤更加敏感，还可能导致皮肤破损引发感染，加重过敏症状。当感觉瘙痒时，可以尝试轻轻拍打皮肤来代替抓挠。

过敏反应是身体对某些物质过度敏感而产生的免疫反应，在采取止痒措施的同时，应尽量找出过敏原并避免接触，若过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。