为什么刚怀孕容易便秘

怀孕一般是指妊娠。刚妊娠容易便秘，可能是激素改变、饮食不合理、缺乏体育锻炼造成的，但不排除是消化不良、肠易激综合征等原因引起的，需要在医生的指导下进行治疗。

1.激素改变。

女性妊娠成功以后，体内的雌孕激素会发生改变，也有可能会刺激胃肠器官，出现排便困难的情况。这属于一种正常的情况，一段时间以后，可以自行恢复。

2.饮食不合理。

如果在妊娠过程中，不注意饮食健康，经常吃难消化的食物，可能会增加胃肠负担，出现排便异常的症状。需要调整饮食结构，可适当吃燕麦、玉米等富含膳食纤维的食物。

3.缺乏体育锻炼。

如果在妊娠初期严重缺乏体育锻炼，可能会降低胃肠蠕动速度，也有可能会出现排便费力的症状。需要适当进行体育锻炼，比如打八段锦、户外散步等，能够减轻不适症状。

4.消化不良。

通常是胃动力不足造成的，随着病情发展，可能会使食物在局部聚集，也有可能会出现腹胀、排便不畅等情况。可以通过顺时针按摩腹部的方式改善，能够增加胃动力。

5.肠易激综合征。

多数是内脏的敏感度比较高，或者是胃肠动力学异常等原因引起的，可能会出现腹泻、排便受阻、腹部疼痛等情况。可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等药物进行调理，能够辅助控制病情。

如果便秘的情况较为严重，需要及时去医院进行检查，然后根据引起的原因进行治疗。在日常生活中，需要定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。