脖子扭伤通常不会直接导致瘫痪，但严重损伤可能影响脊髓或神经，存在一定风险。大多数情况下，颈部肌肉或韧带拉伤仅引起疼痛和活动受限，但若伴随颈椎骨折、脱位或脊髓压迫，则可能引发瘫痪。具体风险取决于损伤部位和程度，需结合医学检查评估。
颈部结构复杂，颈椎保护着脊髓和神经根。轻微扭伤多因肌肉劳损或韧带拉伤，表现为局部疼痛和僵硬。若外力冲击导致颈椎错位或椎间盘突出，可能压迫脊髓或神经，出现肢体麻木、无力甚至瘫痪。例如，高空坠落、车祸等高能量创伤更易引发严重损伤。骨质疏松或颈椎病患者即使轻微外伤也可能加重风险。及时就医至关重要，影像学检查如X光、CT或MRI能明确损伤类型。
出现颈部扭伤后，避免随意转动头部或自行推拿，以防加重损伤。若伴随肢体麻木、排尿困难或进行性无力，需立即就医。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。康复阶段需遵医嘱进行颈部肌肉锻炼，佩戴颈托固定时不宜过久，以免肌肉萎缩。长期伏案或低头族应调整姿势，加强颈部拉伸运动。预防重于治疗，日常注意避免突然转头或颈部过度负重，运动时做好保护措施。
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