7个月大的小孩贫血可通过调整饮食增加含铁食物、补充铁剂治疗、定期监测血红蛋白水平、避免影响铁吸收的食物、及时就医评估贫血程度。具体分析如下：
1.调整饮食增加含铁食物：7个月大的婴儿已开始添加辅食，可选择富含铁的食物如瘦肉泥、猪肝泥、蛋黄等。动物性食物中的血红素铁吸收率较高，植物性食物如菠菜、红枣需搭配维生素C促进吸收。辅食添加需循序渐进，避免过敏。
2.补充铁剂治疗：若贫血较严重，需在医生指导下服用铁剂。常用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，剂量需根据体重计算。铁剂可能引起便秘或恶心，建议在两餐间服用并搭配果汁。疗程通常持续2-3个月，即使血红蛋白恢复正常仍需继续补铁以储存铁量。
3.定期监测血红蛋白水平：治疗期间每2-4周复查血常规，观察血红蛋白上升趋势。若效果不佳需排查其他原因如慢性失血或吸收障碍。达标后仍需每3个月复查一次，防止复发。
4.避免影响铁吸收的食物：牛奶、茶、咖啡、高纤维食物会抑制铁吸收，应与铁剂或高铁辅食间隔1-2小时食用。钙剂和抗酸药物也需错开时间服用。
5.及时就医评估贫血程度：轻度贫血可通过饮食调整改善，中重度需医学干预。若伴随面色苍白、食欲减退、发育迟缓等症状，应尽快就诊排除珠蛋白生成障碍性贫血等遗传性疾病。
治疗期间需观察有无不良反应，如皮疹或腹泻需调整方案。避免自行停药或更改剂量，严格遵循医嘱。母乳喂养的母亲也应注意自身营养，确保乳汁质量。辅食制作需保证卫生，防止感染加重贫血。
