孕妇腿肿确实可能增加血栓风险。孕期由于激素变化和子宫增大压迫血管,下肢静脉回流受阻,容易导致水肿。若血液淤滞严重,可能引发静脉血栓形成,尤其是深静脉血栓DVT,需警惕。
孕期腿肿与血栓的关联主要源于生理性改变。妊娠期孕激素水平升高会使血管壁松弛,血流速度减缓,同时增大的子宫压迫下腔静脉,进一步阻碍下肢血液回流。这种淤滞状态可能激活凝血系统,促使血小板聚集和纤维蛋白沉积,形成血栓。若水肿伴随单侧腿部疼痛、皮肤发红或发热,需高度怀疑DVT。高龄、肥胖、长期卧床或既往血栓史的孕妇风险更高,此类人群应加强监测。
预防和应对孕期腿肿需综合管理。日常避免久站久坐,每隔1-2小时活动下肢促进循环;睡眠时左侧卧位减轻子宫对血管的压迫;穿着医用弹力袜可有效减少静脉淤血。饮食上控制盐分摄入,适量补充蛋白质改善渗透压。若水肿突然加重或出现不对称肿胀,应立即就医排查血栓。超声检查是诊断DVT的首选方法,必要时需在医生指导下使用抗凝药物。孕期血栓防治需权衡母婴安全,不可自行用药或按摩肿胀部位,以免血栓脱落导致肺栓塞等严重并发症。
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