饭后不建议马上吃柿子。
柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分。如果饭后马上吃柿子，尤其是在进食了大量富含蛋白质的食物如肉类、海鲜、鸡蛋等之后，鞣酸可能会与食物中的蛋白质结合，形成一种不溶性的复合物，这种复合物在胃内不易被消化，容易在胃内形成胃柿石。胃柿石会导致胃部不适，如胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状，长期还可能影响消化功能，对胃部健康造成损害。
即使不是饭后马上吃柿子，食用柿子时也有一些方面要谨慎对待。未成熟的柿子鞣酸含量更高，应避免食用。而且食用柿子也要适量，不能一次性吃太多。对于胃肠功能较弱的人群，如老人、儿童、患有胃肠疾病者，更要谨慎食用柿子，以免引起身体不适。另外，不要空腹吃柿子，空腹时胃内胃酸分泌较多，也容易与柿子中的鞣酸等物质发生反应，增加胃柿石形成的风险。
饭后两小时能吃柿子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后两小时通常能吃柿子。一般来说，饭后两小时胃内的食物已经有了一定程度的消化。此...
饭后4小时能吃柿子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后4小时通常能吃柿子。一般来说，饭后4小时胃内的食物基本已经排空。柿子含有丰富...
饭后多久可以吃柿子
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后至少1-2小时后可以吃柿子。柿子中含有较多的鞣酸、果胶等成分。如果饭后马上吃...
柿子饼能饭后吃吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
柿子饼可以饭后吃，但需要注意一些情况。柿子饼是一种美味又营养的食物，含有丰富的糖...
吃了羊肉可以吃柿子吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
提及羊肉相信大伙们一定不会陌生，羊肉历来一直被人们被誉为滋补养生的佳品。那么如果...
吃饭后能吃柿子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃饭后不建议马上吃柿子。饭后人体胃里充满了食物，这时候吃柿子可能会带来一些不良影...
饭后四小时可以吃柿子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后四小时通常可以吃柿子。一般来说，饭后四小时胃内的食物大多已经排空。柿子含有丰...
晚上可以吃柿子吗？
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
随着人们的夜生活越来越丰富，很多人为了弥补白天的辛苦工作，晚上都会选择吃东西来安...
睡觉前可以吃柿子吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
睡觉是人一天中最重要的一件事，一天至少要有九个小时左右的睡眠才能保证大脑的活跃，...
饭后多久可以吃柿子
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
饭后1-2小时可以吃柿子。饭后不宜马上吃柿子，这主要是因为刚吃完饭时，胃内有大量...
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