蒲公英在常规使用情况下不会对肝肾造成伤害，反而可能对肝脏健康有一定益处。传统医学和现代研究均表明，蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的作用，其根和叶中含有的活性成分如蒲公英醇、蒲公英素等，被认为能支持肝脏解毒功能，促进胆汁分泌。部分实验显示，蒲公英提取物可能对化学性肝损伤具有保护作用，但具体机制仍需更多临床研究验证。
蒲公英对肝肾的安全性建立在合理使用基础上。作为药食同源的植物，新鲜蒲公英可作蔬菜食用，干燥后泡茶或入药也较为温和。目前尚无明确证据表明正常剂量会导致肝肾功能异常，但需注意两点，一是过量摄入可能因利尿作用加重肾脏负担，尤其肾功能不全者需谨慎；二是蒲公英性寒，长期大量服用可能引起脾胃虚寒，间接影响消化吸收功能，而营养代谢与肝肾健康密切相关。
使用蒲公英时需结合个体情况。过敏体质者可能出现皮疹、胃肠道不适等反应，应立即停用。正在服用利尿剂、降糖药或抗凝药物的人群，应咨询医生以避免相互作用。自采蒲公英需确保无农药污染，避免误食有毒相似植物。肝肾功能已受损者不建议自行药用，需在专业指导下评估。总体而言，蒲公英作为天然植物，合理使用安全性较高，但并非治疗肝病的替代方案，相关疾病应优先遵循正规医疗建议。
