喝咖啡能增加雌性激素吗

喝咖啡是可以起到一定增加雌激素的作用，但效果并不明显。主要是因为喝咖啡以后，身体处于比较兴奋的状态，这就会使雌激素有一定上升的情况。

建议不要在晚上喝咖啡，尤其是睡眠不好的人，尤其是喝浓咖啡，容易导致失眠的发生，失眠对身体的伤害非常大。

另外，喝咖啡还会增加心脏的负担，容易出现心慌的症状。女性在经期是不能喝咖啡，会刺激到子宫频繁收缩，导致痛经以及经量的增加。即便身体状况允许也要控制好咖啡的浓度和用量，以免对身体造成伤害。

2021-12-06 浏览 440

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