骨刺压迫神经可通过药物治疗、物理治疗、中医针灸或推拿、手术切除骨刺、调整生活方式等方法改善。具体分析如下：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药减轻神经周围炎症反应，缓解疼痛和肿胀，严重时可短期应用激素类药物抑制免疫反应，但需注意药物副作用，避免长期使用。
2.物理治疗：采用热敷或超短波促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫症状，配合牵引或低强度电刺激改善关节活动度，需在专业人员指导下进行。
3.中医针灸或推拿：通过刺激穴位或手法松解软组织粘连，调节气血运行，缓解神经压迫导致的麻木或疼痛，需选择正规机构操作以避免损伤。
4.手术切除骨刺：若保守治疗无效且症状严重影响生活，可手术去除增生骨质，解除神经压迫，术后需配合康复训练恢复功能。
5.调整生活方式：避免长时间保持固定姿势，减少爬楼梯或提重物等增加关节负荷的行为，控制体重以降低关节压力，延缓骨刺进展。
治疗需根据症状严重程度和个体情况选择合适方案，避免自行用药或过度依赖单一疗法，定期复查评估效果，出现异常及时就医。
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副主任医师 北京大学第一医院
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