颈椎关节骨刺压迫神经可通过药物缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部循环和肌肉状态、中医针灸或推拿疏通经络、手术解除严重压迫、调整生活习惯避免加重损伤。具体分析如下：
1.药物缓解疼痛和炎症：非甾体抗炎药能减轻神经压迫引起的疼痛和肿胀，神经营养药物可促进受损神经修复，严重疼痛时可能需要短期使用镇痛药，需在医生指导下规范用药以避免副作用。
2.物理治疗改善局部循环和肌肉状态：牵引可扩大椎间隙减少骨刺对神经的压迫，超短波或红外线治疗能促进局部血液循环，肌肉放松训练可缓解颈部僵硬，需由专业康复师制定个性化方案。
3.中医针灸或推拿疏通经络：针灸刺激特定穴位可调节气血运行，推拿手法能松解肌肉粘连，需选择有资质的医师操作，避免暴力手法加重损伤。
4.手术解除严重压迫：当保守治疗无效且症状严重影响生活时，需手术切除骨刺或扩大椎管，微创技术创伤较小但需严格评估适应症，术后需配合康复训练。
5.调整生活习惯避免加重损伤：避免长时间低头或枕头过高，颈部保暖防止受凉，适度运动增强肌肉力量，控制体重减少颈椎负荷。
出现症状应及时就医，避免自行处理延误病情。治疗期间需保持良好心态，严格遵循医嘱，定期复查评估恢复情况。
