患有气胸可以健身吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

患有气胸不建议健身。

气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态。在气胸患病期间，胸腔内的压力平衡已经被打破，肺组织受到压迫，正常的呼吸功能受到影响。健身时，无论是力量训练还是有氧运动，都会使身体的呼吸频率加快、呼吸深度加大，胸腔内压力会发生剧烈变化。这对于已经受损的胸膜腔和肺组织来说是非常危险的，可能会导致气胸的加重，比如原本少量的气胸可能会因为健身时胸腔压力的急剧变化而发展为大量气胸，使得肺被压缩得更严重，进一步影响呼吸功能，甚至可能会引发更严重的并发症，如纵隔气肿等。

即使是气胸经过治疗后处于恢复阶段，也不能马上开始健身。因为此时胸膜腔和肺组织还处于修复期，较为脆弱。需要在医生的评估下，逐步增加活动量。一般开始是进行一些轻度的活动，如散步等，随着身体的恢复再慢慢增加活动的强度。如果过早进行健身这种高强度的活动，很容易导致气胸复发，使得之前的治疗成果付诸东流，延长康复的时间，并且反复的气胸发作还可能对肺功能造成不可逆的损害。所以，患有气胸时要谨慎对待健身活动，遵循医生的建议。

2024-11-12 浏览 14

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