宝宝受到惊吓时，家长需保持冷静，及时安抚并观察后续反应。惊吓是婴幼儿常见的生理反应，通常由突然的声响、陌生环境或强烈刺激引发。通过温柔拥抱、轻声安抚或转移注意力，多数情况能快速缓解。若症状持续或伴随异常表现，建议就医排查潜在健康问题。
婴幼儿神经系统发育不完善，对突发刺激更为敏感。当宝宝受惊时，可立即将其抱入怀中，用轻柔的语调说话或哼唱，熟悉的触感和声音能增强安全感。哺乳期婴儿可通过喂奶缓解紧张情绪。适当包裹襁褓或使用安抚玩具也有助于稳定情绪。白天增加互动游戏，夜间保持环境安静，逐步建立规律的作息，能减少惊吓发生概率。注意记录宝宝受惊的诱因，如特定声音或场景，日后尽量避免接触。
处理过程中需避免过度摇晃或高声呵斥，以免加重宝宝的不适。持续哭闹超过30分钟、拒食、发热或肢体僵硬等异常情况，需及时就医排除肠绞痛、癫痫等疾病。日常避免让宝宝接触尖锐噪音或闪烁强光，家庭成员动作应轻缓。部分传统民俗疗法缺乏科学依据，如掐人中或撒米驱邪，可能延误病情或造成伤害，应谨慎对待。若频繁出现惊吓反应，建议咨询儿科医生评估发育状况或营养状态。
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