频繁或不当地掏耳朵确实可能导致听力损伤。耳道皮肤非常脆弱，过度清洁容易引发炎症或损伤鼓膜，进而影响听力。
耳垢耵聍本身具有保护作用，能够阻挡灰尘和细菌。正常情况下，耳垢会自然排出，无需刻意清理。使用棉签、发卡等工具掏耳朵，反而可能将耳垢推入更深位置，形成栓塞，压迫鼓膜或堵塞耳道，造成暂时性听力下降。尖锐物品可能划伤耳道皮肤，增加感染风险，严重时甚至导致鼓膜穿孔，引发永久性听力损失。
清理耳道时需格外谨慎。避免将任何工具深入耳道内部，尤其是金属或塑料制品。若耳垢过多或出现堵塞症状，如耳闷、耳鸣，建议就医处理。专业医生会使用软化剂或专用工具安全清除。平时只需用湿毛巾擦拭外耳即可，保持外耳道干燥也能减少感染几率。若出现疼痛、出血或听力骤降，应立即停止自行处理并寻求医疗帮助。
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