髋关节置换后能提重物吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

髋关节置换后在恢复良好的情况下可以适当提重物，但需要注意控制重量和避免过度频繁。

髋关节置换术后，经过一段时间的康复和恢复，关节的稳定性和功能会逐渐改善。即使恢复较好，也不建议像术前那样无限制地提重物。因为过度负重可能会对人工髋关节产生额外的压力和磨损，增加假体松动等并发症的风险。一般来说，在术后早期，应避免提重物，随着恢复进展，可以逐渐尝试提起较轻的物品，但要避免长时间或频繁地进行重物提拉动作。通常建议提起的重物重量不要超过自身体重的一定比例，具体还需根据个体的恢复情况，遵循医生的指导。

还需要考虑其他因素对髋关节的影响。比如患者的整体身体状况、肌肉力量等。如果患者本身较为虚弱或肌肉力量不足，即使能提起一定重量的物品，也可能因姿势不正确或用力不当而对髋关节造成损伤。而且，即使可以提重物，也应注意动作的正确性和协调性，避免突然的用力或扭转动作。同时，要保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间站立、行走或久坐，定期进行康复锻炼，以增强髋关节周围的肌肉力量和关节灵活性，从而更好地保护人工髋关节，延长其使用寿命。髋关节置换后提重物需要谨慎对待，要综合考虑多方面因素，以确保关节的健康和安全。

2024-10-13 浏览 9

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