孕39周出现肚子痛但未见红，可能是临产征兆或假性宫缩。这种情况需要结合疼痛特点、频率及伴随症状综合判断，及时就医检查宫缩强度和宫颈变化最为稳妥。
孕晚期腹痛常见于两种原因：真性宫缩或假性宫缩。真性宫缩表现为规律性疼痛，间隔时间逐渐缩短，强度持续增加，可能伴随宫颈管缩短或胎头下降；假性宫缩则疼痛不规律，休息后缓解，属于子宫适应性收缩。未见红不代表未临产，部分孕妇宫口扩张前仅出现破水或直接进入规律宫缩。若疼痛持续超过1小时，或每10分钟出现3次以上宫缩，需立即就医评估。其他危险信号包括阴道流液、胎动减少、头痛或视物模糊，这些可能提示胎盘早剥、子痫前期等并发症。
注意事项方面，孕妇需记录腹痛时间、持续长度和间隔规律，区分是否伴随腰酸、下坠感。避免剧烈活动但可尝试改变体位或温水淋浴缓解假性宫缩。严禁自行服用止痛药，以免掩盖症状。准备好待产包，确保联系方式畅通，交通工具随时可用。即使疼痛暂时缓解，仍需关注胎动情况，每日固定时间计数。医疗检查重点包括胎心监护、内检评估宫口开大程度，必要时结合超声观察羊水量及胎盘功能。若确诊临产但宫缩乏力，医生可能建议人工破膜或催产素引产。未足月孕妇出现类似症状则需排除胎盘异常或感染因素。
