10个月宝宝睡觉前哭闹是什么原因

张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等儿科

10个月的宝宝在睡觉前哭闹，有可能是因为穿衣过多，或者饥饿、没有及时更换尿布等因素导致。

1.穿衣过多。虽然宝宝的年纪比较小，但是身体的新陈代谢能力比较旺盛，如果天气过于炎热，或者在睡觉前穿衣过多就会导致宝宝大量出汗。这时会觉得身体不适，进而通过肢体语言或者大声哭闹的方式进行表达。建议家长一定要让宝宝待在一个比较舒适的环境中，保持空气流通。另外，在睡觉时一定不要穿着衣物过多或者裹得太紧，都会影响睡眠质量。

2.饥饿。随着宝宝逐渐生长，进食量也会逐渐增加，如果在睡前没有吃饱的情况下，就会导致孩子晚上睡觉前总是出现哭闹的情况。这种情况下，可以适当给孩子喂养一些奶粉，避免长时间的哭闹，影响孩子的睡眠质量。

3.没有及时更换尿布。对于10个月的宝宝来说，还不会控制自己的排尿习惯，因此在晚上的时候，如果喂养过多就会导致孩子频繁排尿，这种情况下就需要及时更换尿布。如果没有及时得到更换，宝宝的屁股长时间处于潮湿的环境中，就会感觉到不适，从而出现哭闹不止的情况。建议有条件的情况下，尽量给孩子选择尿不湿，不仅能够减少孩子哭闹，而且避免晚上频繁起夜。

2022-03-04 浏览 428

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