如何感染诺如病毒

诺如病毒主要通过以下途径感染：摄入被污染的食物或水、接触被污染的物体表面后未洗手进食、与感染者密切接触、吸入呕吐物产生的气溶胶、食用生蚝等贝类海产品。具体分析如下：

1.摄入被污染的食物或水：诺如病毒可污染食物和水源，如果食用了被污染的食物，如未洗净的蔬菜、水果、未煮熟的食物，或者饮用了被污染的水，病毒就会进入人体引发感染。这是较为常见的感染途径，因为日常饮食饮水频繁，一旦食物或水源被污染，就容易中招。

2.接触被污染的物体表面后未洗手进食：诺如病毒能在物体表面存活一段时间，如门把手、桌椅等。当手接触到这些被污染的物体后，再直接进食，病毒就会随之进入口腔进而感染人体。这种感染途径在公共场所或卫生条件不佳的环境中容易发生。

3.与感染者密切接触：与感染诺如病毒的患者近距离接触，如照顾患者、共用餐具等，病毒可通过患者的呕吐物、排泄物传播给接触者。在家庭、学校、医院等人员密集场所，这种传播方式较易出现。

4.吸入呕吐物产生的气溶胶：诺如病毒感染者呕吐时会产生气溶胶，其中可能含有病毒。如果周围的人吸入这些气溶胶，就可能被感染。这种感染途径在相对封闭的空间内，如教室、宿舍等，感染风险较高。

5.食用生蚝等贝类海产品：生蚝等贝类海产品容易富集诺如病毒，如果生食或未彻底煮熟就食用，很容易感染诺如病毒。因为贝类的滤食特性，使其在生长过程中容易积累海水中的病毒。

在日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后；食物要彻底清洗和煮熟，特别是海鲜类食物；避免前往人员密集且通风不良的场所，如必须前往可佩戴口罩；如果周围有诺如病毒感染者，要做好隔离和消毒工作，防止病毒传播。